Příprava mládeže na novou sezonu je v plném proudu

Volejbalová soustředění zahájila naše děvčata. Kadetky a juniorky pod vedením Barbory Doušové absolvovaly čtyřdenní soustředění na našem letním stadionu. Třífázové tréninky byly zpestřeny spinningem, který vedla zkušená lektorka Veronika Kratochvílová. Dopolední tréninky byly zaměřeny na posilování a volejbalový dril, odpoledne se holky věnovaly převážně herním dovednostem a kombinacím. Večerní tréninky byly hlavně hrací. Spolu se staršími holkami na stadionu probíhalo soustředění žákyň pod vedením Šárky Němečkové. Holky měly za cíl, kromě fyzické přípravy natrénovat nové herní postaví, kde už hráčky mají své specifické posty. Žákyně soustředění zakončily v sobotu, návštěvou plaveckého bazénu v Mladé Boleslavi, kde si to všechny holky patřičně užily.

Od pondělka se ale na stadionu jelo nanovo. Na řadu přišli naši chlapci. Pod vedením Vladimíra Němečka trénovali kluci třikrát denně a stejně jako starší dívky využili na stadionu možnosti přespávání ve stanech. Jako druhý trenér se tam vystřídal Michal Sukuba a Ladislav Bydžovký, kteří budou kluky trénovat i v sezoně. Kluci kromě volejbalových tréninků využívali i slackline a snažili se balancovat, později i chodit po nataženém popruhu. Nezapomněli ani na regeneraci a využili tak sauny a vířivky.

Doufáme, že všichni využijí nabytých dovedností a v soutěžích jim pomůžou k dobrým výsledkům.

Přijďte fandit našim kadetům 17.9. na letní stadion. Kluci změří své síly s Odolenou vodou a s družstvem z Kralup.

Ostatní družstva se na domácí půdě představí až na podzim.

Za trenéry VK Barbora Doušová

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *